ماهو سبب الشيب المبكر ، وماهو علاجه

الشعر الابيض أو ( الشيب ) هو أحد المشاكل التي قد يواجهها بعض الاشخاص في سن صغير ، وفي مقالنا الاتي سنتعرف على ماهو سبب الشيب المبكر ، وماهو علاجه . إقرأ أيضا عن ماهي متلازمة سندريلا ، أعراضها ، أسبابها ، كيفية التخلص منها

سبب الشيب المبكر

قد يتفاجأ البعض بظهور الشيب مبكرا لديهم وهم في العشيرينات أو حتى الثلاثينات من عمرهم ، فماهو السبب وراء ظهور الشيب المبكر ، يمكن تلخيص أهم الاسباب في عدة نقاط هن كالتالي :

1. التوتّر والضغط النفسي والحزن ، بحيث يؤثّر ذلك على صحة الجسم بشكلٍ عام ، فأولئك الأشخاص تزداد لديهم فرصة ظهور الشيب بوقتٍ مبكّرٍ.

2. أسباب وراثيّة ، فقد ثبت علميّاً أنّ من أبرز أسباب الشيب المبكّر هو أن يكون وراثيّاً ، بمرور أحد الأبوين بظهور الشيب في سنٍّ مبكّرة.

3. نقص فيتامين ب12 ، فنقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشيب المبكّر بشكلٍ سريعٍ.

4. التدخين ، فقد أثبتت الدراسات أنّ المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالشيب المبكّر من غير المدخنين.

5. سوء التغذية يؤدي إلى ظهور الشيب، فالاهتمام بغذاء الجسم يؤثّر على الشعر إيجابيّاً وذلك بتأخير ظهور الشيب المبكّر.

6.مشاكل الغدّة الدّرقية والمشاكل الصحيّة المزمنة ، فقد تمت ملاحظة ظهور الشيب المبكّر للحالات المصابة بأمراضٍ مزمنة كالمشاكل المتعلقة بالغدة الدرقيّة.

علاج الشيب المبكر

يمكن التقليل ووقف ظهور الشيب المبكر ، عن طريق اتباع عدد من الامور :

1. الابتعاد قدر الامكان عن التوتر والإجهاد النفسي والحزن ، فغالباً يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر وهذا يؤدي إلى نمو شعرٍ يحمل أصباغاً أخف لوناً من اللون الأصلي ، وبالتالي يظهر الشيب على الشعر .

2. التغذية السليمة والتركيز على البروتينات وفيتامين B12 ، والمواد المهمة لصحة الشعر والجسم أيضا .

3. فحص الغدّة الدرقيّة ، التي ترتبط ارتباطاً مباشراً بالإصابة بالشّيب المبكّر.

4. تجنّب وضع الزيوت العطرية أو العطور على الشعر ، فهي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المواد الكيميائية القويّة التي قد تؤدي إلى تلف الشعر وظهور الشيب المبكّر .

5. تناول المكملات الغذائية وبعض العناصر بعد استشارة الطبيب كالزنك ، السيلينيوم ، القلوتاثايون ، فيتامين اي وفيتامين بي 12 .

** كما يمكن إخفاء لون الشيب مؤقتا عن طريق وضع الحناء أو بعض الاعشاب أو الصبغة على الشعر ، ولابد من استخدامها بطرق صحيحة .

وبهذا نصل لختام مقالنا الذي تعرفنا فيه على ماهو سبب الشيب المبكر ، وماهو علاجه .