تعاني العديد من النساء من تجاعيد الوجه مع التقدم بالعمر ، خصوصا في منطقة حول العينين و حول الفم ، و الجبهة ، و بسبب ذلك تسعى العديد من النساء لايجاد حلول و وصفات طبيعية للتقليل و تخفيف تلك التجاعيد ، و في مقالنا الاتي سنتعرف على كيفية التخلص من تجاعيد الوجه طبيعيا .
إقرأ أيضا عن وصفات طبيعية لتخلص من تجاعيد البشرة
سبب ظهور تجاعيد الوجه
في حقيقة الامر ظهور التجاعيد شي لابد منه مع التقدم بالسن ، حيث يفقد الجلد مرونته و يتباطأ إنتاج الكولاجين مع مرور الوقت ، كما يمكن لهذا الوضع أن يتفاقم بسبب عوامل عدة ، منها التعرض للشمس و التلوث و نتيجة لاتباع أنماط حياتية معينة .
و لكن و مع ذلك يمكن اتباع بعض الارشادات و الوصفات التي يمكن أن تأخر ظهور تلك التجاعيد و التقليل منها .
كيفية التخلص من تجاعيد الوجه طبيعيا
حماية الوجه من التعرض لأشعة الشمس
التعرض لأشعة الشمس من شأنه أن يلحق الضرر بالبشرة ، وهو ما يسبب الشيخوخة المبكرة و ظهور التجاعيد ، و لكن الاستخدام المنتظم لواقي الشمس يسهم في إبطاء ظهور علامات شيخوخة الجلد و التجاعيد .
ترطيب البشرة
حيث تساعد المرطبات على تغذية و ترطيب البشرة ، إذا أن البشرة الجافة تصبح أكثر عرضه للشيخوخة و ظهور التجاعيد ، و من الجدير بالذكر أن المرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك و فيتامين “سي” قد تكون شديد الفعالية في منع ظهور التجاعيد.
تناول أطعمة غنية بالفيتامينات
حيث أن تناول الأطعمة الغنية بالفتامينات تساهم بشكل فعال في الحد من ظهور التجاعيد و علامات التقدم بالسن .
شرب المياه
شرب الماء ضروري للحفاظ على صحة الجسم ، حيث تحتاج جميع أعضاء جسم الإنسان تقريبا إلى الماء لأداء وظيفتها كما يجب ، إلى جانب العديد من الفوائد الاخرى التي تقدمها المياه للجسم ، يمكن للمياه أيضا أن تساعد في الحفاظ على صحة البشرة و ترطيبها
تجنب التدخين
التدخين يتسبب بتلف الكولاجين و الإيلاستين ، و هي الألياف التي تعتمد عليها البشرة للحفاظ على مرونتها و قوتها ، كما أن النيكوتين الموجود في السجائر يؤدي إلى إنقباض الأوعية الدموية و تقليل تدفق الدم إلى الجلد ، الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد .
تطبيق بعض الوصفات التي تحد من ظهور التجاعيد
هناك العديد من الماسكات التي يمكن أن تحد من ظهور التجاعيد ، و تأخر ظهورها :
ماسك الأفوكادو و الألوفيرا
قومي بخلط ملعقة واحدة من العسل مع ملعقتين من هلام الألوفيرا و ملعقة من لب حبة أفوكادو مهروسة ، ثم وزعي الماسك على الوجه ، و بعد مرور 20 دقيقة على وضع الماسك ، اغسليه بمياه دافئة.
ماسك الليمون و العسل
اخلطي كميات متساوية من عصير الليمون والعسل ، ثم اتركي الماسك على وجهك لفترة لا تتجاوز 10 دقائق ، و بعد ذلك اغسليه بالماء الدافئ .
ماسك الموز والمشمش
اهرسي ربع حبة من الموز مع لب حبة مشمش ، ثم تضاف ملعقة من الحليب إلى الخليط ، و يوزع الماسك على الوجه و بعد أن تمضي مدة مابين 15 إلى 20 دقيقة ، اغسلي بشرتك بالماء فاتر .
ماسك البابايا والعسل
يتم هرس قطعتين من البابايا مع ملعقة من العسل ، ثم نطبق الماسك على بشرة الوجه ، و بعد 20 دقيقة يغسل الوجه بالماء الفاتر .
و إلى هنا نختتم مقالنا الذي تحدثنا فيه عن كيفية التخلص من تجاعيد الوجه طبيعيا .
